วิธีที่ 1 การดื่มน้ำให้มากๆ
ดื่มน้ำให้มาก ๆ: น้ำช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายและช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ดี
ผลิตภัณต์ยอดนิยม แนะนำ
น้ำดื่มสิงห์ 1.5 ล. แพ็ค 6 ขวดx10 รวม 60 ขวด Singha Drinking Water 1.5 L Pack 6 Bottles x10 pcs. Total 60 Bottles สินค้ามีจำนวนจำกัด !
วิธีที่ 2 การทานอาหารเบา
ทานอาหารเบา ๆ: เลือกอาหารที่ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก หรือผลไม้ที่มีน้ำมาก
ผลิตภัณต์ยอดนิยม แนะนำ
FARM DAILY VEGGIEฟาร์ม เดลี่ เวจจี้ พลัส ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผงผักผลไม้รวม 29 ชนิด ไฟเบอร์สูง (5 แถม 4) สินค้ามีจำนวนจำกัด !
คลิกดูโปรโมชั่นตอนนี้
วิธีที่ 3 การรับประทานน้ำผลไม้หรือเกลือแร่
รับประทานน้ำผลไม้หรือเกลือแร่: เพื่อทดแทนเกลือแร่ที่สูญเสียไปและช่วยปรับสมดุลในร่างกาย
ผลิตภัณต์ยอดนิยม แนะนำ
Yanhee fozinnia ยันฮี ฟอร์ซินเนีย อาหารเสริม หลับลึก หลับสบาย หลับไว ชะลอวัย สินค้ามีจำนวนจำกัด !
วิธีที่ 4 พักผ่อนให้เพียงพอ
พักผ่อนให้เพียงพอ: ให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย
วิธีที่ 5 หลีกเลี่ยงคาเฟอีน
หลีกเลี่ยงคาเฟอีน: เนื่องจากคาเฟอีนจะทำให้ร่างกายขาดน้ำมากขึ้น
ผลิตภัณต์ยอดนิยม แนะนำ
อัพมันซ์ Munz up อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ บำรุงตับ เคี้ยว2เม็ด ไม่อ๊อง ไม่แฮงค์ 5 กล่อง แถมฟรี Munz up 2 กล่อง สินค้ามีจำนวนจำกัด !
วิธีที่ 6 ดื่มน้ำขิงหรือน้ำมะนาว
ดื่มน้ำขิงหรือน้ำมะนาว: น้ำขิงช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และน้ำมะนาวช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร
ผลิตภัณต์ยอดนิยม แนะนำ
จินเจน ขิงผง รสยอดนิยม ผสมบราวน์ชูก้าร์ x 2 กล่อง ขิงผงสำเร็จรูป สูตร 3 เครื่องดื่มขิงผงสำเร็จรูป ขิงผงแท้ ชาขิง น้ำขิงชงดื่ม ขิงเข้มข้ม ขิงชง 288 g สินค้ามีจำนวนจำกัด !
วิธีที่ 7 หายใจลึก ๆ และนั่งพัก
หายใจลึกๆ และนั่งพัก: หายใจเข้าออกลึก ๆ เพื่อเพิ่มออกซิเจนให้สมองและช่วยลดอาการเวียนหัว